Fehlermeldung

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (Zeile 2405 von /is/htdocs/wp10552175_8XO1Z5AAMU/www/boriswilli/kunden/diananeeff/includes/menu.inc).

Yoga

Körperübungen, Atemübungen, Entspannungen, Reinigungsübungen, Achtsamkeitsübungen und Meditationen aus der Yoga Tradition fließen ergänzend in meine ganzheitlichen Behandlungen ein. Auf Wunsch werden z.B. nach einer Shiatsu-Behandlung Körperübungen empfohlen und gemeinsam geübt oder auch vor einer Behandlung das Atembewusstsein vertieft, um den Geist und die Gedanken in Stille zu bringen.

„Wunschlos die Sinne, die Strömungen der Gedanken und Gefühle angehalten, das Herz voll Frieden, dies ist der allerhöchste Zustand, Yoga wird er genannt.“ Katha-Upanisad

Die Lehre und Weisheit des Yoga wurde in seiner ursprünglichen Form von indischen Sehern, Weisen, und Heiligen überliefert, die vor vielen Jahrtausenden Körper, Geist und Seele des Menschen, die Natur und den Kosmos mit seinen Energien und Kräften, sowohl in der äußeren Welt als auch in den geistigen Ebenen erforschten. Aus ihren Erfahrungen und Einsichten entstand Yoga, die Wissenschaft des Lebens, die den Menschen in seiner Ganzheit erfassen möchte, mit dem Ziel der Befreiung des menschlichen Daseins vom Leiden zur Verwirklichung des höchsten menschlichen Potenzials, der Erkenntnis seiner wahren Natur, der absoluten Glückseligkeit. Der Körper wird als Fahrzeug betrachtet, vom Geist gelenkt, die Seele als Wahres und Ewiges.

Yoga ist ein ganzheitlicher Zugang zum wahren Sein. Es ist ein bewusster und liebevoller Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt. "Mensch, erkenne dich selbst", sagten die Weisen zu allen Zeiten und in allen Kulturen dieser Erde. Diese Idee, den Körper in die Selbsterkenntnis mit einzubeziehen, ist auch in unserer Kultur nicht unbekannt. Die Methoden des Yogas sind heilsam, um den Körper gesund, kräftig und geschmeidig zu erhalten. Die körperlichen Übungen berühren tiefe Bewusstseinsebenen und entwickeln den Menschen in seiner Ganzheit, begleitet von der heiteren Klarheit seines Wesens, einem ruhigen Geist, positivem Denken und einem Gefühl im Herzen von anhaltender Zufriedenheit und Glückseligkeit.

"Den Körper von innen zu spüren, ist der Beginn der Verbundenheit mit dem Sein." Eckart Tolle

 

Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine Entspannungsmethode aus der traditionellen Yogakultur und schenkt heilsame Erholung, ein tiefes Gefühl des Glücks, reine Wonne.

Dazu werden im Liegen Körperteile, der Atem und innere Bilder nach Anleitung wahrgenommen.

Poesie, Musik und achtsame Berührung unterstützen meine Arbeit.

Der Zustand der Entspannung wird durch das Zurückziehen von der sinnlichen Außenwelt erfahrbar, verbunden mit einem Sich-Nach-Innen-Wenden. Sich ganzheitlich wahrzunehmen, den Körper frei von Anspannung zu erfahren und die Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen, umgeben von einer Atmosphäre tiefer Stille.

Deine innewohnende Natur und Deine wahre Schönheit tritt hervor,- eine Quelle von Lebensfreude und Zufriedenheit öffnet sich Dir.

Bitte komme in bequemer Kleidung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Erfahre Ruhe, Erholung und Geborgenheit.